Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap Secara Alami Saat Berpuasa

Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap Secara Alami Saat Berpuasa Menghadirkan

Menghilangkan bau mulut merupakan hal wajib bagi kita yang memiliki kegiatan padat setiap hari meskipun di saat puasa, karena kalau tidak tentu akan mengganggu aktifitas kita sehari hari tentunya

Gak kebayangkan, kalau di saat kita berkumpul dengan rekan kerja ataupun teman-teman tiba-tiba kita harus terdian kaku karena aroma bau mulut yang tak sedap, tentu akan membuat kita menjadi kurang percaya diri

Perlu sobat ketahui penyebab bau mulut itu terjadi 80 % dari rongga mulut dan 20% karena permasalahan pencernaan, jadi kalau sobat ingin membasmi bau mulut pastikan sobat membersihkan mulut dengan cara yang benar

Karena sebenarnya tidak cuma saat berpuasa saja bau mulut taksedap bisa terjadi kapan saja kalau kita tidak menjaga kebersihan mulut dengan baik dan benar

Penyebab Bau Mulut

Gambar Dari : Cantik.com

Sebelum kita membahas cara menghilangkan bau mulut alangkah lebih baiknya kalau kita mengetahui penyebab-penyebab terjadinya bau mulut agar kita bisa mengatasinya secara tepat

# Kekurangan Cairan Saliva

Terutama saat berpuasa produksi cairan saliva semakin berkurang yang mengakibatkan bakteri mudah berkembang dan semakin banyak sehingga menimbulkan bau mulut yang tidak sedap

# Gigi Dan Gusi Berlubang

Gigi dan gusi berlubang menjadi sarang berkumpulnya bakteri , terutama jika setelah makan kita tidak bersihkan dengan benar sisa sisa makanan yang ada di dalam gusi berlubang tersebut maka timbullah bau mulut

# Kondisi Lidah Yang Kotor

Lidah juga bisa menjadi sarang bakteri jika tidak kita bersihkan dengna benar yang tentunya bisa menyebabkan bau mulut juga

#Perut Kosong

Karena sehari-hari tubuh dan pencernaan kita bisanya secara teratur mencerna makanan, maka pada saat tidak ada makanan yang masuk menyebabkan udara membawa aroma yang tidak sedap

Itulah beberapa penyebab bau mulut tak sedap di tubuh dan mulut kita, lalu gimana cara menghilangkannya?

Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap Saat Berpuasa

1. Menggosok Gigi Dengan Sempurna

Karena sebagian besar penyebab bau mulut adalah di dalam rongga mulut kita, maka pastikan anda menggosok gigi dengan sempurna terutama sebelum tidur dan setelah sahur agar bisa kita pastikan rongga mulut dalam keadaan bersih  sehingga bakteri tidak bisa berkembang

2. Gunakan Obat Kumur

Obat kumur membantu membersihkan sisa sisa makanan di mulut yang tidak bisa di jangkau oleh sikat gigi, untuk itu cara ini juga sangat ampuh untuk menghilangkan bau mulut tak sedap

3. Minum Air Putih Minimal 8 Gelas Saat Sahur Dan Berbuka

Banyak minum air putih saat sahur dan berbuka juga bisa mengurangi bau mulut karena membantu melancarkan proses penceraan makanan di dalam tubuh kita dengna cepat

4. Hindari Makanan Yang Beraroma Tidak Sedap Seperti Jengkol

Makanan yang beraroma menyengat bisanya akan meninggalkan aroma tak sedap yang sulit di hilangkan, untuk itu sebisa mungkin hindari makanan ini ketika kita berpuasa

5. Mengkonsumsi Teh Hijau

Kenapa teh hijau? karena teh hijau menggandung senyawa kimia yang mampu membunuh bakteri membandel di dalam mulut, maka jika kita konsumsi saat sahur dan berbuka sangat ampuh untuk mencegah bau mulut

Demikianlah cara menghilangkan bau mulut tak sedap secara almai saat berpuasa semoga bisa bermanfaat dan tidak mengganggu ibadah puasa kita semua

Tweet

Subscribe to receive free email updates: